attvarastudentilissabon.blogg.se

Hej! Vi är två Erasmusstudenter ifrån Karolinska Institutet som numera gör vårt utbyte i Lissabon. Vi kommer att skriva om allt ifrån boende till sevärdigheter till de mest små detaljerna som gör livet lite lättare att förstå Lissabon.

Transcranial doppler

Kategori: Allmänt

Jaha då var det tydligen onsdag. Idag stod transkraniell doppler på schemat. Tydligen så gör inte BMA det i Sverige (sa vår lärare) så då är det ju extra roligt att lära sig (hehe)....

Jag har spårat iväg på nuklear medicine och hjärnan.
Tyvärr så har jag redan skrivit tre sidor om MR annars hade jag skrivit om hur droger påverkar hjärnan som projektarbete. Det kan man inte riktigt se med MR om man inte verkligen hållit på länge.... så det får bli  istället... attans. Men några examens arbeten dök upp där det kan jag säga... synd bara att det kostar så mycket att genomföra undersökningarna.

Läser för att jag inte kan sluta. Det är så intressant och roligt när det händer!  Sitter och reflekterar över saker, människors personligheter och hur vi alla människor utvecklat olika delar av vår hjärna under livet. Drar slutsatsar om att personer som tränar mer regelbundet kanske har utvecklat sin prefrontala cortex (viljans källa) och därmed har lättare för att plugga när man inte vill (t.ex) och därmed blir bättre i skolan (?). Reflekterar över varför vissa missbrukare fastnar för heroin och inte amfetamin - hur man kan spåra behovet av olika känslor med minnen ifrån barndomen (amygdala). Allt hänger ju ihop, såklart! 
 
... äntligen får jag dopaminpåslag.

Annars gör vi inte så mycket mer än att träna och plugga hela dagarna. Man måste ju jobba upp sig till nivån portugiserna läser på. Rätt härligt med 21 grader idag också. Inte helt fel. Trivs väldigt bra här, nästan bättre än i Stockholm :). Kan ju bero på att man betalar mindre än halva hyran här för bostad i månaden. Kan man ju göra andra roliga saker för dem på helgerna = blir roligare att plugga. Sen slipper man SL kortet - man går ju hela tiden. Bara det ger livsglädje. Sen alla glada tanter som tycker vi är roliga som går i skjorts - dem gör ju sitt i det hela också :)

Flummigt inlägg - jag vet. Men ibland orkar man inte var så himla seriös :).

Lux Fragil, ultraljud, wifi, språkkurs och Fredrik Brolund.

Kategori: Allmänt


Lektion med Philippe på PORTUGISISKA. Om vi fattade nada? Oh yes

 


Vissa studenter festar - vi unnar oss gym

Innan jag börjar mitt inlägg tänkte jag skriva en tanke. I Stockholm har ungefär 80 % av människorna musik i öronen på tunnelbanan eller på gatorna om de går ensamma. Jag har inte sett någon som har det här. Men när jag såg en - då var det en svensk. 
Vi är roliga vi. 

Två veckor har gått nu och tiden har gått otroligt fort. Vädret börjar bli svalare och regnet kommer lite mer frekvent men vi är lika varma för det. Vi kommer gåendes i linne medans portugiserna går med halsduk och jacka. Vi har börjat smälta miljön och idag fick vi hjälp att signa ett internetkontrakt så att vi har internet hemma. Tmn i Vasco da gama köpcentrum hade ett bra erbjudande där man inte behöverbinda upp sig utan betalar månadsvis. vi köpte ett wireless modem som är mobilt så att vi kan använda den både för mobil och för dator. Jag ringer till Sverige via appen Viber och smsar via appen Whatsapp vilka båda är en gratistjänst. På så sätt kan det vara bra att invistera i ett sådant modem (om inte internet ingår i kontraktet) eftersom det också reducerar mobilräkningen.

Skolan går bra. Jag bad Philippe (ultraljudsläraren) om lite extralektioner utanför vårt schema. Vi påbörjade ultraljud av aorta och njure förra veckan och har bokat tid för att öva hela torsdagen. Ta för dig på ett bra sätt ! Lärarna här vill dig väldigt väl och är bra på att förklara. Dem har tillgång till ett rum på skolan med två ultraljudsapparater och bara fråga om att få boka tid så hjälper dem dig.

Förra veckan var vi på språkkursens introduktion som var på en skola i Benfica. Det var lite krångligt att hitta men på kartan kan ni se vart det ligger. Otroligt mycket positiva intryck då man hörde svenska språket i korridorerna då vi letade efter salen som vi skulle vara i. Både jag och Parisa ser fram emot de kommande lektionerna eftersom det ger dig en möjlighet att få kontakt med svenskar eller andra som är på utbyte och i samma situation som dig. Gör som jag och gå med i Erasmus Network på facebook så missar du inte de roliga eventsen som sammankopplar erasmusstudenter !
Denna helg spenderade jag framför datorn och skrev det sista på första delen av mitt projektarbete.  Vi ska skriva 20 sidor med 10 sidor på fördrjupad klinfys och 10 sidor inom nuklear.
    På lördagskvällen bestämde vi oss för att återigen entra stadens nattliv. Vi hamnade på Lux vilket är en nattklubb vid hamnen. En otroligt fin klubb med mycket folk. Nattlivet börjar runt 2-3am och slutar på morgonkvisten runt klockan 6. Tyvärr var det lite dålig musik där så vi valde att åka hem runt 3 tiden. Men ett internationellt ställe med människor ifrån olika delar av världen. Vi träffade många utbytesstudenter där.


Lux



 ( Btw ! Vi träffade Fredrik Brolund idag. Han sa att det är några studenter som ska åka till Lissabon i vår. Om ni läser detta och har några frågor, maila gärna mig fanny.nilsson.91@hotmail.com  )

Ups and downs - a part of life .

Kategori: Allmänt

 



Det har varit en händelserik första vecka för oss. Efter lektionerna på fredagen så började det. Vattnet, gasen, diskmaskinen, elen gick, vi har inget internet. Allt detta krävde att vi var tvungna att rikta allt fokus bort ifrån skolan och istället planera varje litet steg av vardagsliv.

Efter att allt krångel satt sig på nerverna så kände vi båda att det var läge att gå ut - samla energi. Både jag och Parisa är väldigt optimistiska för att vi planerar så att vi inte behöver ha ett oförutsägbart liv i vanliga fall. Men nu - det går inte. Vi satt stilla hemma och kollade på en kärleksfilm i myskläder och 10 minuter efter att filmen var slut så hade vi klackar på. Vi tog metron till Bairro Alto och jag blev kär bara av att sitta på en uteservering och dricka ett glas vin och titta på folk. Vi drog oss sedan in bland de små pittoreska gatorna och köpte en Mojito för 40 kronor var. Det var fullt av folk ute på gatorna, kvinnor och män i alla åldrar och av alla olika folkslag. Vi ställe oss vid ett hörn för att ingjuta stämningen och började prata om allt ifrån himmel och jord tills dess att en man kom fram till oss. En svensk !! Han hade sett hur våra ansiktsuttryck skiljde sig ifrån omgivningens och jag måste säga att jag blev överlycklig. ÄNTLIGEN någon som förstår en !! Han och hans lilla gäng var på konferens i Lissabon över helgen. Det slutade med att vi hängde med dem tills sent in på natten och vi tog sedan taxi hem när klockan började bli lite mycket. Det var riktigt roligt att utforska det riktiga livet i Lissabon utanför studentvärlden.

Vi har haft ett par jobbiga dagar nu. Jag kan inte direkt påstå att jag varit på topp av att inte ha varken internet eller varmvatten hemma. Det är så svårt att försöka få hjälp också för engelskan är inte den bästa hos folket här. Jag längtar verkligen tills vi får internet så att vi kan plugga hemifrån när vi vill. Jag längtar tills att kunna ringa gratis via internet till min mamma som jag inte pratat med sedan jag kom hit. Men samtidigt är detta två veckor av våra liv. Två veckor. Men jag kan lova att jag nog upplevt alla känslor man kan uppleva under denna tiden. Jag önskar verkligen allt löser sig för oss snart. För nu, när jag sitter här i bibblan och äntligen känner ro inombords, då kan jag inte sluta känna lycka över att läsa om Aorta stenos (ser ni min särskrivning? Jag läser för mycket på engelska....). Kära gud, ge oss lite tur nu!
Men idag är det tisdag.
Tisdag.
Idag är det en ny dag.
En ny dag där nya möjligheter kan uppstå.
Here I come Aortic Stenosis!

Fredag och första veckan har gått.

Kategori: Allmänt

Ännu en dag har gått här i Lissabon.
Idag har vi haft vår första ekokardiografilektion och vår första lungfunktionlektion. För mig var det nytt att ha patienten på andra sidan, med andra handen, men det var faktiskt mycket lättare. Mycket av teorin sitter löst sedan i våras och den behövs fräschas upp. Man kände sig lite dum när läraren frågade om vad aortaklaffarna heter och vad tricuspidalisklaffarna heter. Det känns som att dem lägger mer fokus på teorin medans vi har fokuserat på att kunna baserna och sedan bli mer detaljerade. Jag måste säga att jag tycker vi är ganska duktiga, med tanke på att vi inte bara läser om hjärtat, utan även om andra undersökningar. Dem som läser om hjärtat läser bara om hjärtat och lungorna och de som läser om nuklear läser bara om nuklear nämligen.  Att vi kan så mycket trots det tycker jag verkligen är roligt att inse. Man får aldrig glömma bort att kunskap är någonting man får när man upprepar en sak många gånger. Det är svårt att vara bra på allt samtidigt. Det tar sin tid och det är därför vi är här i Lissabon. På måndag börjar vår portugisiska kurs - det ska bli riktigt roligt !

 

När motvinden kommer - kommer även känslan när den lättar.

Kategori: Allmänt


Mitt i all kulturkrock landar man.
Man börjar slappna av,
titta sig omkring,
med andra ögon,
öppna ögon,
 
och framförallt så börjar man känna
hur bara fem dagar av ens liv 
i ett annat land
kan förändrat hela ens perspektiv på livet.


På bara fem dagar har vi träffat så mycket nya människor, sett en helt annan vy av att bemöta människor på och vi har även insett hur bra vi har det i Sverige. Mitt i allt detta kurrar man sig tillbaka, burrar ner sig i kudden och tänker att det spelar ingen roll vart i världen man är - man kommer alltid att ha minnena kvar.

Av någon anledning fick Parisa upp mig ur sängen 05.30 i morse. Död var jag, helt utslagen efter gårdagens träningspass på ett gym fyllt av allt ifrån snygga Portugiser till ... ja. Jag önskade någonstans inombords att hon inte skulle tända lampan när hennes mobil ringde som väckarklocka. Men upp flög hon, på med träningskläder och vad hade jag för val? Kl 07.20 stod jag och hon där inne i Body Combat- salen och jag försökte bara dölja de där trött ögonen. Jag har precis landat. Jag har precis börjat slappna av efter allt som har varit de föregående dagarna. Instruktören fattade ganska snabbt att vi inte fattade portugisiska. Jag har börjat låtsas att jag är portugis. Så jag uppfattade inte riktigt det. Jag har kommit på att ifall jag låtsas att jag är en portugis, svänger sådär självsäkert med armarna och tittar mig omkring som om jag sett området i 10 år, då minskar risken för att någon ska snatta ifrån mig. Undra om det funkar............(........).....
Alldeles för tidigt - men allt för Parisa!
Klockan 9 mötte Daniela upp oss, en otroligt gullig tjej som är student där vi studerar nu, då hon ordnat boende åt oss. Hennes farbror hyrde ut en otroligt fin lägenhet till oss bara någon kilometer ifrån skolan. Dem var så gulliga hennes farbror och hans fru. De pussade oss på kinderna och sa att vi är en i familjen nu och jag som inte riktigt är van vid det smälte bara inombords som en liten isbit. Otroligt varma människor. Vi är så glada nu att vi äntligen slipper bo på ett hostel i ett av de tydligen skummaste områdena i Lisboa (haha självklart skulle vi råka bo där). Intendente heter området. Daniela är en sådan tjej att hade jag haft en miljon hade jag köpt så att hon skulle få en av platserna för utbytet i Sverige. För alla verkar vilja åka dit sa hon. Roligt att höra. Hon åker 6 timmar tidigare till skolan för att visa oss boendet, hon hjälper oss med allt och jag verkligen önskar jag kan få ge tillbaka allt det hon ger i energi till oss. Hon får bo hos mig i Stockholm om det är hon som får åka! Sådana människor som Daniela växer inte på träd. Hon får inte något utav det heller. Men jag hoppas karma ger henne en del.


I bibblan på skolan igår innan Carotisklassen. Vi repeterade kärlanatomin och undersökningens alla delsteg.
 
Just det! Vi hade första lektionen idag. Vi satt i grupper och gick igenom carotisartärerna på varandra. Frustrerad är bara förnamnet på det som jag blev när deras knappar för Color heter CFM och då de skriver left/right istället för sin/dx. Sen stod det inget på knapparna för att ändra skalan eller för att flytta baslinjen så jag kände mig som en femåring som precis börjat lära mig detta när jag frågade efter alla knappar utefter vad jag ville göra. Sen hade de britsen jämte ultraljudsapparaten istället för bakom huvudet på britsen. Det var också väldigt svårt att ha det ergonomiskt i en sådan ställning så jag kände mig som en stelopererad anka när jag försökte hålla stilla proben i en väldigt annorlunda och nedåtlutad ställning. Jag hade gärna velat höja upp britsen. Så med andra ord - Vi är bortskämda i Sverige. Men...,jag ska allt lära mig! Det är ju det som är erfaranheten - att lära sig många olika sätt att göra undersökningen på - det är också en slags fördjupning.
 
 
Det är meningen att det ska vara lite motstånd i detta. Det är så vi utvecklas som både människor och som utövare av vårt kommande yrke. Men det är svårt i de svåra stunderna att hålla humöret uppe. Speciellt när man inte har ett riktigt hem utan bor på ett hostel med en kvinna vägg i vägg som kollar på teve hela natten så att vi inte kan sova. Men det är lite det som är charmen med allt detta. Att få erfarenheter av livet utan en fallskärm i ryggsäcken.


- Fanny

Första dagen i skolan, uppstart och gym

Kategori: Allmänt

Efter gårdagens möte på universitetet med våra kursledare och ansvarig på internationella kontoret klarnade allting upp för oss. Vi blev väldigt väl bemötta. Vi fick ett fint "välkomst kit", ett kuvert med relevant information för oss studenter. Det innehöll bl.a. ett portugisiskt kontantkort färdigt att använda på mobilen, en karta över Lissabon, en karta över transport med tåg och bussar, formulär för att anordna "SL kort", information om banker, ja i princip det mesta en nyanländen student kan behöva under sina första dagar. För att så ett månadskort för att kunna åka med tåg och busar måste man ha en fast adress, vilket vi inte har haft. Det blir lite dyrt i längden att köpa dagsbiljetter (6 euro). 
 
Under mötet med kursledarna fick vi ut ett schema på hur våra dagar skulle se ut under våran period här. Vi fick även en guidad rundtur runt skolan, vilket var väldigt uppskattat. Känslan och intrycket vi båda fick var att alla, oavsett årskurs, kände varandra väl och hade en fin sammanhållning. Efter detta kunde vi planera våra dagar väl, så vi började med att göra oss hemmastadda i biblioteket för att förbereda oss in för kommande föreläsningar samt projektarbete.
 
Efter allt detta kände vi att vi behövde koppla bort lite från skolan. Vi tog en snabblunch på en uteservering i 26 graders värme. Helt underbart. En promenad ner till floden och lite sol. Sedan tog vi en liten trip till ett gym som hette "Holmes Place". Vi båda kände att vi behövde investera i ett gymkort. Detta låg väldigt nära skolan samt hade ett väldigt bra utbud. Lite dyrt, men man får verkligen en bra deal för pengarna. Gymmet erbjöd gruppträningar, gym, simhall, bubbelpool, spa, turkiskt bad, handdukar m.m. Efter ett svettigt pass blev det lite middag och hemfärd.  

//Parisa
 

Moscavide och Baixa Chiado

Kategori: Allmänt

Att vakna i Lissabon. Att öppna upp dörrarna ut till den franska balkongen och mötas av blå himmel och en snuddande sol på ens axel. Bara att skriva om känslan gör att jag får rysningar.

Vi gick upp runt 8.30 imorgon för att göra oss redo för dagen. Frukost ingår på hostelet vilket vi tyckte var väldigt bra då man anländer som lite lost. Själv har polletten inte riktigt ramlat ner ännu, Parisa upplever detsamma. Vi känner båda att vi vill ha ett stabilt boende inom denna veckan för att kunna bygga upp den energin som vi säkerligen kommer att behöva i vårt gestikulerande till den portugisiska befolkningen under spirometriundersökningarna.
  Efter frukosten slängde vi våra väskor över axeln och begav oss ut på gatorna här i Intendente med våra spexiga gympadojor för att kunna promenera hela dagen. Vi tog tuben (?) till Orient och promenerade till Moscavide där Universitetet ligger. Vår plan var att kolla in området och att leta efter eventuella boendeannonser. Allt vi fann var nummer ifall man ville köpa lägenhet och vad jag vet är inte det vår plan. Det hade verkligen varit bra om universitetet hade kunnat ha boende klart när man kommer för det är så svårt (har dem också sagt) att fixa boende hemifrån Sverige.
Tunnelbanan.

24h-kort till metron. 6 euro kostar resandet + 0,5 euro för kortet. Köpes i automaterna med mynt, sedlar eller kort. Man måste använda det vid både in och utpassage av metron.
 
Efter det tog vi tunnelbanan till Baixa-Chiado som de tre utbytesstudenterna som mötte oss sa var väldigt fint. Och det var det - det kan jag lova. Vi gick runt där bland de gamla byggnaderna och satte oss för en lunch. Vi tog oss sedan en promenad i stadsdelen och satte oss vid ett oerhört vackert torg och lyssnade på en grymt duktig kille som spelade gitarr. 




Efter fem timmars promenad manade vi oss tillbaka till hostelet i Intendente. Maten är faktiskt mycket billigare här än i Sverige. Nescaffe kostar ca 20 kr i stor burk, Mozzarella i vanligt paket för 7 kr, chorizokorv 12 kr, vatten 3 kr för en halvliter Så ja, vi har ätit Chorizo nu båda dagarna :).  

Nu ska vi chilla för imorgon har vi första dagen på universitetet.